Non esiste una strada verso la felicità.
La felicità è la strada.
Confucio
L’ansia con la quale si affronta la vita di tutti i giorni, impedisce di stare con l’attenzione al momento presente proiettando la felicità nel futuro, anziché perecepirla nel qui ed ora.
Peraltro, lo stato di eccitamento generato dall’ansia conduce l’uomo a dedicarsi con frenesia ed eccessiva operosità alle azioni che compie quotidianamente, senza concedersi il tempo di apprezzare quello che fa mentre lo sta facendo.
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Perché si ha paura di andare dallo psicologo? Il pensiero di dover parlare di sé con un altro, almeno inizialmente sconosciuto, preoccupa: c’è il timore di essere giudicati per la propria debolezza o [...]
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